福岡県内の一部の小学校では７日から３学期が始まりました。

学校の友達との久しぶりの再開を楽しみに登校する子どもたちの姿も見える中、強い寒気の影響で県内は今季一番の寒さとなりました。

街のお母さんたちに寒さの到来で心配なことを聞くと、「子どもが寝ている間に布団から出てしまう」という声が。

子どもの寝冷えを防ぐための正しい睡眠術を眠りのプロに聞きました！