【10/13】自然の中で親子ヨガしよう！中ノ島公園『南畑ヨガフェスタ』（福岡・那珂川市）【イベント】

2025.10.08

福岡県那珂川市にある中ノ島公園で、『南畑ヨガフェスタ』が10月13日（月・祝）に開催されます。川や森に囲まれた公園で、子どもから大人まで楽しめるヨガのイベントです。

全8回各30分のさまざまなヨガ体験を用意。「朝のこもれびヨガ」は、親子で楽しむ“森ヨガ”。落ち葉のカサコソする音、鳥の声、土の香りなど、子どもの五感を刺激するアイテムがあふれる森の中で、ママやパパと一緒にゴロゴロしたり、動物のポーズをとったりしてみましょう♪

ママパパ＆生後5カ月から1歳までが対象の「ふれあいベビーヨガ」は、親子のスキンシップで安心感と信頼関係を育むプログラム。呼吸が深まり、ママやパパの心身のリラックス、そして産後の回復にも効果的といわれています。

他に「秋風ゆったりフローヨガ」「脳を休める音浴ヨガ」など。中学生以下は、保護者と一緒であれば参加費無料（一緒に参加する子どもの人数制限はありません）。保育士がいる託児ブースもあります（事前予約制・詳細は記事下部へ）。

ヨガばかりだと退屈しちゃうかも・・・というお子さんには、こちらのアクティビティはいかが？
■「あの虫、なんていう名前？」「川にはどんな生き物がいるの？」「この葉っぱ、紅葉する？」など公園の自然について気軽に聞ける「自然観察基地@中ノ島公園」
■建築用廃棄端材再利用のオリジナルアクセサリー作り
■アート体験

大人向けにミネラル発酵ドリンク作りなどのワークショップや、雑貨、アクセサリー販売のブースも並んでいますよ♪

フィナーレは森にみんなで集合！森の音楽会で盛り上がりましょう‼

『南畑ヨガフェスタ』は今回が初開催。「週末の中ノ島公園は、いつもファミリーでにぎわっています。今回は、いつもお子さま第一で頑張っているパパとママにリフレッシュしてもらいたい！そして、ゆっくり家族の時間も楽しんでいただけたらいいなと思います」と主催のスタッフさんは、イベントへの思いを話してくれました。

10月13日は家族みんなで、中ノ島公園でリフレッシュしてみては？

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◼️『南畑ヨガフェスタ』
日時：2025年10月13日（月・祝）9:30受付開始～16:00　※雨天縮小開催。荒天中止の場合は前日19:00に公式SNSにて告知。
会場：中ノ島公園（福岡県那珂川市市ノ瀬445-1）
駐車場：あり
参加費：フリーパス前売りチケット2500円（当日3000円）、当日ワンタイムチケット1500円、保護者同伴の中学生以下は無料
問い合わせ： 092-953-0514（中ノ島公園）
HP： https://www.nakanoshima.fukuoka.jp/
Instagram：@ nakanoshima.fukuoka
https://www.instagram.com/nakanoshima.fukuoka/

【持ち物】
■運動できる服装(更衣室はありません）
■ヨガマット（会場にもありますが、持っている人はできるだけ持参してください）
■飲み物
■虫除け対策グッズ

【託児】
預かり可能時間：10:00-15:00
対象年齢：0歳から
場所：中ノ島公園四季彩館
※定員になり次第、予約受付終了です。