梅雨の快眠は「通気性」と「脳温」【ぎゅっと】2026年6月9日
2026年06月09日
[ぎゅっと]
ジメジメ、蒸し暑い今の時期。
寝苦しさを解消するため、ひんやり寝具を使っている方も多いのではないでしょうか。
でも、梅雨時期の「快眠のカギ」は“ひんやり”ではなく“通気性”。
さらに「脳の温度」＝「脳温」なんです
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2026年06月09日
[ぎゅっと]
ジメジメ、蒸し暑い今の時期。
寝苦しさを解消するため、ひんやり寝具を使っている方も多いのではないでしょうか。
でも、梅雨時期の「快眠のカギ」は“ひんやり”ではなく“通気性”。
さらに「脳の温度」＝「脳温」なんです